4 Cách chăm sóc da mặt bị nám mà bạn gái nên biết | How-yolo

Có lẽ là một yếu tố giải thích tại sao họ làm việc kém như vậy. Bạn cần sử dụng các phương pháp điều trị để cải thiện màu sắc dưới da, đồng thời kết hợp với chế độ chăm sóc hàng ngày thì tình trạng căng thẳng về nám da mới có thể thuyên giảm. cùng với nhau Đẹp 365 Học 4 Cách chăm sóc da nám Sau đó!

Cách chăm sóc da nám

Tại sao da bị sưng??

Nám da là gì?

Nám da là một bệnh lý về da do sự sản sinh quá mức của các hắc tố dưới da làm xuất hiện các đốm đen trên da. Theo thống kê, bước sang tuổi 30, 80% phụ nữ xuất hiện tình trạng này, điều này cho thấy sự lão hóa khiến chị em gặp khó khăn khi tìm cách trị nám.

Nám da là tình trạng da có màu nâu vàng, đôi khi sậm màu, xuất hiện các đốm trên má, mũi, cằm hoặc trán. Về cơ bản, nám da không gây hại cho sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng đến vẻ đẹp của làn da.

Nám da có nhiều giai đoạn khác nhau

Giai đoạn 1 ፡ Nám huyết tương thường có thể nhìn thấy nhưng nhẹ vì chân nám chỉ xuất hiện ở phần trên của da.

Giai đoạn 2 ፡ Nám chân sâu là loại nám da mọc từng vùng nhỏ và có màu từ nâu nhạt đến nâu sẫm.

Nám hỗn hợp giai đoạn 3 là sự kết hợp của hai loại nám mảng và nám sâu. Chân nám bắt nguồn từ lớp biểu bì bên trong.

Tại sao bạn bị nám?

Nguyên nhân của sự đổi màu da có thể bao gồm:

  • Thay đổi nội tiết tố Sự thay đổi hoặc rối loạn nội tiết tố khiến sản sinh ra hắc tố dưới da. Một số giai đoạn của cơ thể như mang thai, sinh nở, hội chứng tiền kinh nguyệt… rất dễ khiến da xuất hiện các vết nám.
  • Điều kiện môi trường: Rất dễ tạo ra ảnh hưởng của tia cực tím từ mặt trời.
  • Yếu tố di truyền Nếu người thân có tiền sử bị nám, bạn có thể có nguy cơ bị nám.

4 Cách Chăm Sóc Da Nám Hiệu Quả Nhất Cho Phụ Nữ

Cách Chăm Sóc Da Nám # 1 ፡ Hạn ​​chế để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Tia cực tím là nguyên nhân chính khiến da bị sạm màu. Quá trình này sẽ kích thích các tế bào dưới da, các hắc sắc tố Melanin dần xuất hiện cùng với việc hình thành các hạt nám nhẹ. Lâu dần tích tụ và xuất hiện những vùng da thâm đen.

Cách chăm sóc da nám

Kem chống nắng là cách hiệu quả nhất để ngăn chặn tia UV (Nguồn: Pinterest)

Vì vậy, điều đầu tiên cần làm để trị nám là tránh xa ánh nắng mặt trời, đặc biệt là những lúc khó khăn… Một trong những cách trị nám tốt nhất giúp bạn đối phó với tác hại của ánh nắng mặt trời – kem chống nắng từ 15-30 phút dưới ánh nắng mặt trời. Trước khi ra ngoài đội mũ, mặc áo dài tay, thoa kem chống nắng. Giảm tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ giúp bạn cải thiện thành công tình trạng nám da.

Cách chăm sóc da melamin # 2 ፡ Đừng quên bổ sung các dưỡng chất tốt cho da

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học là cách hạn chế sự tạo ra và phát triển của các sắc tố melamin. Mẹ hãy bổ sung nhiều Vitamin E, Vitamin B, Vitamin C, A và Magie, Kẽm, Chất béo, Omega-3.

Cách chăm sóc da nám

Các chất bổ sung cho da cũng góp phần bảo vệ da bị nám (nguồn Pinterest)

Đẹp 365 có một số thông tin hữu ích dành cho các bạn nữ tại đây.

  • Thực phẩm giàu chất xơ: bắp cải, rau cải, bắp cải, các loại đậu, rau xanh …
  • Thực phẩm giàu Vitamin A, gan bò, gan gà, sữa nguyên kem, kem …
  • Vitamin C, trái cây có tính axit, chanh, quýt, cam …
  • Hạn chế thức ăn có nhiều gia vị, chất béo hoặc thịt lợn nhiều chất béo.
  • Không uống quá nhiều nước có ga, rượu, bia …

Cách chăm sóc da melamin # 3 ፡ Cẩn thận khi sử dụng mỹ phẩm

Đây là mẹo nếu bạn đang bị nám. Nám da là một trong những vấn đề khó điều trị dứt điểm. Vì vậy, lời khuyên của bác sĩ da liễu là rất quan trọng để loại bỏ hoàn toàn nám da bằng sự can thiệp của y tế. Các sản phẩm hoặc phương pháp điều trị không an toàn có thể làm cho tình hình tồi tệ hơn.

Cách chăm sóc da nám

Không sử dụng ngẫu nhiên mà không hỏi ý kiến ​​bác sĩ (Pinterest)

Nếu bạn muốn lựa chọn mỹ phẩm trang điểm cho da nám, sử dụng nhiều hóa chất, chất làm trắng… Tránh những sản phẩm dễ gây tổn thương da, mất độ đàn hồi dẫn đến tấn công da mạnh.

Cách chăm sóc da melamin # 4 Sự đối đãi Trị nám bằng phương pháp tự nhiên

Ngoài việc bổ sung dưỡng chất, dưỡng trắng da hàng ngày, bạn có thể sử dụng các nguyên liệu tự nhiên an toàn để trị nám hiệu quả và tiết kiệm. Bạn sẽ ngạc nhiên trước kết quả của các nguyên liệu tự nhiên, nếu bạn tiếp tục áp dụng chúng thường xuyên.

Cách chăm sóc da nám

Phương pháp tự nhiên vừa an toàn vừa tiết kiệm chi phí (Nguồn Pinterest)

  • Chăm sóc da với mặt nạ chanh và sữa chua – Trộn 2 thìa sữa chua không đường với 1 thìa nước cốt chanh và thoa đều hỗn hợp lên mặt. Thực hiện 2 lần / tuần để cải thiện làn da.
  • Rửa sạch mặt bằng nước trà xanh. Ngoài ra, uống trà xanh hàng ngày có thể giúp ngăn ngừa nám da.
  • Đường nám da Trộn bột nghệ với tinh bột nghệ: Trộn 1 thìa cà phê bột nghệ với 1 thìa cà phê nước cốt chanh, đắp hỗn hợp lên mặt khoảng 15-20 phút rồi dùng khăn mềm lau sạch mặt. Thực hiện 1-2 lần / tuần.

Nếu làm đúng Các bước chăm sóc da cơ bản hàng ngày Ngoài việc điều trị, làn da của bạn sẽ được cải thiện đáng kể. Theo dõi Đẹp 365 Mỗi ngày để bổ sung thêm nhiều kiến ​​thức vui vẻ trong việc làm đẹp.

Xem Thêm >>  Bỏ Túi Ngay Top 10 Tiệm Áo Cưới Đẹp Ở Biên Hòa | How-yolo