Các bước chăm sóc da cơ bản dễ dàng thực hiện và vô cùng hiệu quả | How-yolo

1. Các bước chăm sóc da cơ bản trong ngày

1.1. Làm sạch da

Các bước chăm sóc da cơ bản bao gồm nhiều quy trình, trong đó phải chú ý và thực hiện đúng trình tự thì mới có kết quả như ý. Bước đầu tiên là làm sạch da. Làm sạch da vào buổi sáng, bạn cần sử dụng sữa rửa mặt.

Với làn da dầu, qua đêm sẽ tiết nhiều dầu và bụi bẩn nên việc dùng sữa rửa mặt để rửa sạch chúng là rất quan trọng. Sau đó, sử dụng toner làm mát da, làm sạch sâu và cân bằng độ pH. Với da khô hay da thường, bước rửa mặt buổi sáng của bạn chỉ cần nước ấm (hoặc nước muối sinh lý) và lau sạch lớp toner là đủ.

Một lưu ý trong công đoạn làm sạch da, bạn không nên xông vào buổi sáng, vì sẽ khiến da mỏng, yếu và dễ bị tổn thương hơn trước ánh nắng.

Rửa mặt
Làm sạch là bước quan trọng nhất để sử dụng các thành phần chăm sóc da một cách hiệu quả. Ảnh Internet

1.2. Điều trị, xử lý đặc biệt

Sau khi da được làm sạch đúng cách, bạn có thể sử dụng bất kỳ dòng sản phẩm nào phù hợp với tình trạng da của mình. Đó là những sản phẩm trị mụn, thâm, mờ nếp nhăn… thường có dạng serum hoặc ampoule chấm.

Nếu bạn muốn sử dụng các sản phẩm đặc trị, nếu da bạn có mụn, nám,… thì nên sử dụng ngay sau bước dùng toner.

Với các sản phẩm có chứa hoạt chất BHA, AHA hoặc Retinol, bạn nên thoa hoạt chất lên da từ 20 đến 30 phút trước khi tiếp tục với serum hoặc kem dưỡng ẩm.

Ở giai đoạn này, nếu bạn muốn sử dụng các sản phẩm đặc biệt hơn, hervietnam.com.vn khuyên bạn nên sử dụng các sản phẩm dạng lỏng trước rồi mới đến các sản phẩm dạng rắn.

Đặc trị các vấn đề về da mặt
Sử dụng một sản phẩm cụ thể sẽ hiệu quả hơn sau khi da được làm sạch đúng cách. Ảnh Internet

1.3. Sử dụng huyết thanh

Sử dụng serum là bước cung cấp nhiều dưỡng chất hơn vào da. Serum chứa độ ẩm và chất chống oxy hóa đậm đặc mà các loại kem thông thường không làm được. Ngoài ra, serum nhanh chóng thẩm thấu vào da, khiến da tiết dầu và bí hơn trong ngày.

Sử dụng huyết thanh
Serum cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi cho da. Ảnh Internet

1.4. Cấp ẩm, tăng độ ẩm cho da

Hydrat hóa là quá trình đưa nước vào các tế bào dưới da thông qua các sản phẩm chăm sóc da làm tăng lượng nước. Các sản phẩm này thường dễ hấp thụ như gel, sữa, kem dưỡng da, toner, v.v.

Các sản phẩm dùng để tẩy rửa thường chứa nhiều giấm. Chúng có khả năng hút nước từ khu vực xung quanh để cung cấp cho da. Các loại giấm phổ biến được sử dụng trong chất giữ ẩm là glycerin, axit hyaluronic hoặc natri hyaluronate. Đặc biệt, các hoạt chất giữ ẩm như uera, AHA ngoài khả năng tạo ẩm còn có thể tẩy tế bào chết trên da tốt.

Cấp nước cho da dầu và da hỗn hợp rất quan trọng để cân bằng hoạt động của tuyến bã nhờn dưới da. Nước và dầu cân bằng giúp các chuyển động dưới da ổn định hơn. Đồng thời giúp kiểm soát tuyến dầu và bề mặt da không còn bóng nhờn, bí bách.

Làm khô da
Làm khô da là một bước quan trọng trong quá trình chăm sóc da. Ảnh Internet

1.5. Độ ẩm

Chất dưỡng ẩm thường được sử dụng ở dạng kem đặc để bổ sung độ ẩm cho da bằng cách sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm có độ dưỡng ẩm cao. Đây là một trong những bước chăm sóc da quan trọng nhất trong thói quen chăm sóc da hàng ngày của bạn. Theo kinh nghiệm, độ ẩm càng dày thì độ ẩm càng cao.

Nếu không có độ ẩm, da sẽ bị bong tróc, thậm chí khiến bề mặt da sần sùi, thô ráp.

Nếu da khô hoặc da hỗn hợp, bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm cả ngày lẫn đêm. Đối với da dầu, bạn chỉ cần sử dụng kem dưỡng ẩm một lần vào ban đêm. Tuy nhiên, khuyến cáo tốt nhất để dưỡng ẩm cho da nên là gel hoặc lotion thay vì thuốc mỡ. Đó là do các thành phần trong kem khiến da bị kích ứng và nổi mụn.

Trên thực tế, làn da tự nhiên đã có sẵn một lớp màng ẩm tự nhiên để ngăn không cho da mất đi độ ẩm. Tuy nhiên, lớp này rất mỏng và dễ bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài. Các sản phẩm dưỡng ẩm làm tăng khả năng hỗ trợ lớp màng ẩm này. Do đó, lượng nước trong da không bị mất đi. Thành phần hoạt tính trong các sản phẩm dưỡng ẩm thường là dimethicone, dầu khoáng, lanolin, axit béo, dầu da, v.v.

Độ ẩm da
Da dầu, da khô hay da hỗn hợp đều cần được cấp ẩm phù hợp. Ảnh Internet

1.6. bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời

Kem chống nắng là một trong những bước chăm sóc da cơ bản quyết định đến hiệu quả của cả quá trình. Mặt trời sau 8 giờ sáng có những tia độc hại này có khả năng gây hại cho làn da của bạn. Tia nắng mặt trời là nguyên nhân dẫn đến sự phát triển của các tế bào ung thư da. Vì vậy, sử dụng kem chống nắng là một bước quan trọng trong quá trình chăm sóc da. Điều này không chỉ giúp da không bị sạm đen mà còn bảo vệ da khỏi các tia cực tím có hại. Bôi kem chống nắng trước 15-20 phút để tránh tia nắng mạnh.

Sử dụng kem chống nắng
Kem chống nắng chống lại các tia UV có hại của ánh nắng mặt trời và ngăn ngừa sạm da. Ảnh Internet

2. Các bước chăm sóc da ban đêm

2.1. Dọn dẹp

Ngay cả khi bạn không trang điểm, bước đầu tiên trong thói quen chăm sóc da hàng ngày của bạn là tẩy trang.

Nếu bạn chỉ sử dụng sữa rửa mặt thông thường sẽ không thể làm sạch và hiệu quả như tẩy trang. Dùng sửa rửa mặt không thể loại bỏ lớp kem chống nắng và lớp trang điểm. Ngay cả khi bạn không trang điểm, sử dụng kem chống nắng vào ban ngày thì việc tẩy trang vẫn rất quan trọng.

Tẩy trang giảm thiểu tác hại của các sản phẩm, chất tẩy rửa, chất tạo nhũ trên da. Điều này giúp kem hấp thụ tốt hơn. Ngoài ra, bạn nên chọn những loại mỹ phẩm không chứa cồn, hương thơm và chất bảo quản mạnh. Vì chúng dễ gây kích ứng và không tốt cho da.

Tẩy trang là một trong những bước chăm sóc da cơ bản
Nước tẩy trang giúp loại bỏ hiệu quả lớp trang điểm, dầu trang điểm không tốt cho da nếu để lâu. Ảnh Internet

2.2. Sử dụng sửa rửa mặt là một trong những bước chăm sóc da cơ bản không thể bỏ qua.

Việc tạo bọt cũng cực kỳ quan trọng khi sử dụng sữa rửa mặt: nó đóng vai trò giống như ion + giúp loại bỏ dầu mỡ và ion-bụi bẩn để tăng hiệu quả làm sạch. Do đó, bằng cách giảm độ kiềm của các sản phẩm vệ sinh, nó cũng làm giảm ma sát trực tiếp của tay hoặc máy giặt lên da.

Làm sạch da mặt các bước chăm sóc da cơ bản
Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn hiệu quả. Ảnh Internet

2.3. Đi chơi đêm và những lưu ý cho bạn gái

Tẩy da chết có tác dụng tạo điều kiện cho làn da mới tái tạo nhanh hơn so với chu kỳ bình thường. Tẩy da chết loại bỏ 4-5 tế bào da chết từ lớp sừng. Nó giữ cho quá trình trao đổi chất diễn ra liên tục và các tế bào chết được thay thế bằng các tế bào mới để lộ ra làn da tươi trẻ và mịn màng. Điều này cho phép da hấp thụ các chất dinh dưỡng sau đó. Đồng thời, giúp làm sạch các lớp dày trên da, mở lỗ chân lông, giảm nguy cơ nổi mụn.

Lưu ý giai đoạn này bạn chỉ nên xông 1-2 lần / tuần. Ngoài ra, bạn cũng không nên lạm dụng cọ hay sữa rửa mặt khi ra về. Điều này làm tổn thương da, da không được khỏe mạnh tự nhiên.

Tẩy da chết là bước chăm sóc da cơ bản
Ở các bước sau, hãy tẩy tế bào chết đúng cách để giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Ảnh Internet

2.4. Sử dụng toner

Sau bước làm sạch hoặc tẩy tế bào chết, toner là bước đệm hoàn hảo để chuẩn bị cho các bước chăm sóc da tiếp theo. Bước này giúp hạn chế rác thải cũng như ô nhiễm môi trường. Điều này giúp làm chậm quá trình lão hóa da và da không còn bóng dầu hay tắc nghẽn lỗ chân lông. Đặc biệt chú ý đến vùng chữ T, vì vùng này thường đổ nhiều dầu.

Sử dụng toner là một trong những bước chăm sóc da cơ bản sau khi rửa mặt
Toner có hiệu quả cao nhất sau khi da được làm sạch hoàn toàn. Ảnh Internet

2.5. Sử dụng serum và kem dưỡng ẩm

Serum và kem dưỡng ẩm là hai sản phẩm có thể dùng ban ngày và ban đêm.

Đừng quên sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi sử dụng serum và có một lớp bảo vệ khác. Điều này ngăn không cho serum bay hơi và da không bị khô.

Kem dưỡng ẩm được bào chế để giữ độ ẩm cho da bằng cách tạo ra một hàng rào ngăn hơi nước hình thành bên ngoài da. Huyết thanh được nghiên cứu để thẩm thấu vào da, cung cấp các dưỡng chất chính. Do đó, hai loại sản phẩm này tương tác và hỗ trợ lẫn nhau.

Dùng kem dưỡng ẩm
Sử dụng kem dưỡng ẩm ngày và đêm kết hợp với serum. Ảnh Internet

Bài viết đã tổng hợp các bước chăm sóc da cơ bản cho bạn gái từ A-Z tại nhà. Mong rằng những hướng dẫn trên sẽ giải đáp được thắc mắc của bạn về bí quyết sở hữu làn da đẹp hoàn hảo.

Quinn Trang tham gia

Xem Thêm >>  7 cách mix đồ cho nàng ngực lép cực sang, cực đáng yêu | How-yolo