Cách Làm Chè Dưỡng Nhan 🥣 Thanh Mát Đẹp Da & Ngon Nhất 2022 | How-yolo

Beauty tea – гэта не толькі выгляд гарбаты з вельмі прывабнай назвай, але яшчэ і прахалодны і лёгка п’ецца. Сёння, усе, давайце So La Ngon разбярэмся ў выкарыстанні і як прыгатаваць гарбату для прыгажосці.

Чай прыгажосці мае цікавае паходжанне і гісторыю. Паходжанне гарбаты паходзіць з Кітая і папулярны толькі ў каралеўскім палацы або ў знаці. Калі гэты чай быў уведзены ў В’етнам у першыя часы, каралеўскі двор Хюэ быў таксама адзіным месцам, дзе выкарыстоўваўся гэты чай.

Бо ў той час інгрэдыенты для прыгажосці гарбаты былі даволі высакакласнымі, і да іх мелі доступ толькі прадстаўнікі шляхты або буйныя купцы.

Чай па догляду за тварам вядомы як тып гарбаты, які ўпрыгожвае скуру, дапамагае скуры быць бліскучай і румянай. Гэты чай забяспечвае арганізм раслінным калагенам, папаўняе кроў і балансуе арганізм.

Чай валодае астуджальнымі ўласцівасцямі, таму вельмі падыходзіць для астуджэння і ачышчэння арганізма. Гэта таксама страва, якое людзі любяць ужываць у гарачыя летнія дні.

Каб стварыць гарбату з такой колькасцю выкарыстанняў, кожны інгрэдыент гарбаты сам па сабе таксама аказвае вельмі добрыя наступствы для здароўя:

  • Снежнае гняздо: гэта рэчыва, якое вылучаецца са смалы асяродку ствала дрэва (разнавіднасць шматгадовай драўнянай расліны). Ён аказвае эфект забеспячэння калагенам і бялком для запаволення працэсаў старэння, правісання скуры; Дапамагае стабілізаваць узровень халестэрыну, паменшыць лішак тлушчу і эфектыўна змагацца з атлусценнем.
  • Персікавая смала: гэта рэчыва, якое вылучаецца са ствала і галін персікавага дрэва, пры высыханні яно бурштынавага колеру. Са старажытных часоў жывіца персіка выкарыстоўвалася для лячэння хвароб і падрыхтоўкі страў. Той факт, што персікавы сок змяшчае такія рэчывы, як галактоза, рамноза і α-глюкуроновая кіслата, дае карыстальнікам перавагі ў амаладжэнні скуры, зняцці стрэсу і функцыянаванні кішачніка.
  • Снежны Ліен Ту (Пу Мі): насенная частка саранчовага дрэва. Снежная лілея змяшчае не толькі мноства мінералаў і вітамінаў, але і багатую крыніцу расліннага бялку і клятчаткі. Дзякуючы багатаму вітаміну А, пры выкарыстанні снежнай лілея будзе эфектыўнай пры захворваннях вачэй. Акрамя таго, ён таксама ўвільгатняе скуру і зніжае ўзровень халестэрыну ў крыві.
  • Чырвоны яблык: змяшчае шмат вітамінаў, такіх як A, B, B1, B2, … і багаты мікра-мінералаў. Ён валодае супрацьракавым дзеяннем, змагаецца з інфекцыямі, стымулюе імунную сістэму, абараняе печань і спрыяе страваванню.
  • Дарункі Смерці: Гэта каштоўнае і салодкае лекі. У складзе ягад годжи шмат жалеза, цынку, абалоніны, вітаміна А, вітаміна С і антыаксідантаў. Ужыванне ягад годжи не менш канкурэнтаздольнае. Ягады годжи падтрымліваюць зрок, дапамагаюць схуднець, змагацца з дэпрэсіяй, ачышчаюць печань і ўмацоўваюць імунную сістэму.
  • Этыкетка Longan: Смачны лонган будзе мець колер крылаў таракана, сухі і мяккі, салодкі густ і духмяны. Лонган эфектыўны для харчавання крыві, заспакаення, стабілізацыі сардэчнага рытму, лячэння бессані і непамятлівасці.
  • Насенне Чыа: Нягледзячы на ​​тое, што насенне Чыа з’яўляюцца маленькай «дзяўчынкай», насенне Чыа ўтрымліваюць шмат карысных рэчываў, такіх як: абалоніна, амега-3, вітамін В1, вітамін В3,… Насенне Чыа падтрымліваюць карыстальнікаў у пахуданні, дэтоксікацыі арганізма, антыаксіданты , падаўжае жыццё скуры, зніжае рызыку дыябету,…
Xem Thêm >>  TỌA ĐỘ Top #15 quán lẩu bò TPHCM ngon NHỨC NÁCH bạn nên biết | How-yolo

Сёння ўсе гэтыя інгрэдыенты блізкія і шырока выкарыстоўваюцца в’етнамцамі, таму знайсці сезон лёгка. Вы можаце купіць інгрэдыенты для падрыхтоўкі гарбаты для асобы ў паўночнай аптэцы або буйных супермаркетах.

Бьюти чай даволі вядомы і шырока выкарыстоўваецца, таму на рынку ёсць шмат месцаў, дзе прадаюць інгрэдыенты. Аднак, калі ласка, уважліва даследуйце і купляйце інгрэдыенты з празрыстай упакоўкай і паходжаннем.

На самай справе, ёсць шмат спосабаў прыгатавання, і кожны спосаб прыгатавання будзе мець розную колькасць інгрэдыентаў.

Рэцэпты пажыўнага гарбаты могуць мець ад 9 да 15 густаў. У дадатак да вышэйпералічаных інгрэдыентаў, звычайна ў гарбаце ёсць некаторыя дадатковыя інгрэдыенты, такія як насенне лотаса, кордіцепс, разынкі, птушынае гняздо, гінкго, кветкі карыцы, …

Увогуле, у залежнасці ад густу і пераваг кожнага чалавека, вы можаце дадаць або паменшыць інгрэдыенты, каб гэта было разумна.

Тым не менш, вы можаце цалкам прыгатаваць смачны і карысны для прыгажосці чай з толькі асноўных інгрэдыентаў, у тым ліку: Снежнае гняздо, персікавая смала, мімоза, чырвонае яблык, лонган, ягады годжи і насенне Чыа.

І гэта таксама асноўныя інгрэдыенты для сённяшняга рэцэпту гарбаты прыгажосці That La Ngon.

Толькі пачуўшы пра інгрэдыенты, вы адчуеце, што гэты прыгажосць гарбаты вельмі складаны, але насамрэч гэта зусім не складана, кожнаму. Пакуль усе прытрымліваюцца паслядоўнасці, крок за крокам, будзе гаршчок смачнага гарбаты прыгажосці для ўсёй сям’і.

Давайце адразу на кухню з It’s Really Delicious!

Як прыгатаваць гарбату прыгажосці

Як прыгатаваць асвяжальны і карысны чай для прыгажосці.

Рыхтуйцеся15 гадзіну

Варыць30 хвіліна

агульны час15 гадзіну 30 хвіліна

Харчаванне: Чай, дэсерт

Спецыяльнасці: Кітай

Ключавое слова: гарбата прыгажосці

Рацыён: 8 чара

Калорыі: 100ккал

  • 50 г снежнае гняздо
  • 50 г персікавая смала
  • 100 г Чырвоны яблык
  • 50 г пантаміма
  • 50 г джыхадзіст
  • 300 г Цукру
  • 15 г насенне Чыа
  • першы куча з лісце пандана
  • вялікі рондаль

  • Вялікая міска

  • мядзведзіца

Крок 1: Падрыхтуйце інгрэдыенты

  • Намочыце снежнае гняздо, смалу персіка і лімоннік у халоднай вадзе, каб пашырыць інгрэдыенты. Снежнае гняздо і персікавы сок замочваюць на 12-15 гадзін, лімоннік замочваюць на 8 гадзін.

  • Калі вышэйпералічаныя інгрэдыенты пашырыліся, пачніце зліваць ваду, выдаліце ​​прымешкі бруду, калі такія маюцца, і зноў прамыйце чыстай вадой, а затым высушыце.

  • Чырвоныя яблыкі і лонган прамыйце, абсушыце

Крок 2: Апрацоўка

  • Зварыце каменны цукар і лісце пандана ў 3 літрах вады да кіпення і растварэння цукру

  • Пакладзеце ў рондаль чырвоныя яблыкі і лонган і пракіпяціце 10 хвілін

  • Затым пакладзеце ў рондаль снежнае гняздо, смалу персіка і магнолію і працягвайце кіпяціць 10 хвілін.

  • Калі рондаль з гарбатай зноў закіпіць, зніміце пену з паверхні, каб чай застаўся празрыстым

  • Пакладзеце ў рондаль ягады годжи і насенне Чыа, добра змяшайце і выключыце агонь

Калорыі: 100ккал

Як прыгатаваць дэталёвы гарбату прыгажосці

Крок 1: Падрыхтуйце інгрэдыенты:

Спачатку ў міску кладзеце снежнае гняздо і персікавы сок, замочваюць у халоднай вадзе на 12-15 гадзін, каб снежнае гняздо і персікавы сок пашырыліся. Не забудзьцеся замачыць іх у вялікай місцы з вялікай колькасцю вады, таму што яны моцна пашыраюцца.

Xem Thêm >>  Cách làm bò lúc lắc siêu ngon, mềm thịt cực đơn giản | How-yolo

Пасля гэтага вы таксама замочыце мімозу ў халоднай вадзе, час замочвання будзе менш, прыкладна 8-10 гадзін.

Пасля часу чакання інгрэдыенты пашырыліся, затым вы зліваеце ваду з інгрэдыентаў, выдаляеце астатнія прымешкі і бруд.

Снежны авёс, персікавы сок, часта змешаны з дробнымі чорнымі насеннямі, з’яўляюцца часткай кары, што вельмі нармальна, вы можаце проста памыць і выдаліць.

Птушынае гняздо, персікавую смалу і лімоннік яшчэ раз старанна прамываем і кладзём гэтыя інгрэдыенты ў кошык для сцякання.

У сваю чаргу вы прыносіце прамытыя вадой чырвонае яблык і лонган. Для гэтых двух інгрэдыентаў іх трэба проста памыць, не трэба замочваць у вадзе. Чырвоныя яблыкі можна пакінуць цалкам або разрэзаць напалову, як вам падабаецца.

Крок 2: Апрацоўка

Вы кладзеце ў вялікі рондаль 3 літры вады, 1 жменю лісця пандана і 300 г каменнага цукру. Вы павінны звязаць лісце пандана, каб ушчыльніць і злёгку скруціць пучок лісця пандана, перш чым апусціць іх у рондаль з вадой, каб атрымаць больш алею пандана.

Колькасць цукру вы можаце павялічыць або паменшыць у залежнасці ад вашага густу і пераваг. Тым не менш, гарбата прыгажосці павінна мець халодны густ, таму не рабіце яго занадта салодкім.

Варыце, пакуль цукар не растворыцца і вада не пачне кіпець. Калі ў каменным цукры ёсць некаторыя прымешкі, якія з’яўляюцца пры растварэнні цукру, не забудзьцеся выкінуць яго.

Затым па чарзе дадаеце чырвоныя яблыкі і лонган, працягвайце варыць 10 хвілін.

Далей вы кладзеце ў рондаль смалу персіка і магнолію, добра змешвайце і варыце яшчэ 5 хвілін.

Затым вы дадаеце авёс і яшчэ раз паспрабуеце, каб убачыць, ці падыходзіць вам чай, і дадайце цукар у залежнасці ад вашых пераваг. Вы павінны дадаць снег з птушынага гнязда пазней, таму што ён лёгка растае, калі вы будзеце рыхтаваць яго занадта шмат.

Калі рондаль з гарбатай зноў закіпіць, на паверхні рондаля будзе плаваць пласт пены, не забудзьцеся працягнуць руку, каб чай быў празрыстым.

Гэта таксама час, калі вы павінны дадаць ягады годжи і насенне Чыа. Пасля таго як сумесь добра перамяшана, выключыце агонь.

Крок 3: Як прыгатаваць пажыўны чай Nhan – завершаны

Вось і прыгатаваны наш гарачы гарбат з прыгажосцю.

Вы дастаеце лісце пандана з чайніка і дайце чаю адпачыць, пакуль ён цалкам не астыне.

Чай прыгажосці павінен быць умеранай кансістэнцыі, лонган яшчэ хрумсткі, пластык багаты, снежнае гняздо не растаяла, а салодкі і прахалодны смак гарбаты цудоўны.

Калі чай астыне, можна пачынаць атрымліваць асалоду ад ім. Аднак чай будзе яшчэ больш смачным і цудоўным, калі ўжываць яго ў астуджаным выглядзе.

Некалькі заўваг, каб прыгатаваць больш смачны гарбату прыгажосці

  • Што тычыцца густу гарбаты, то пры гатаванні ён будзе мець салодкі густ каменнага цукру, пяшчотны водар лісця пандана ўперамешку з мяккім кіслым густам ягад годжи і чырвонага яблыка. Персікавы сок і снежнае гняздо будуць растаць у роце, лёгка ёсць і адчуваць прахалоду.
  • Прыкладна колер гарбаты будзе светла-бурштынава-жоўтым, празрыстым і добра бачыць кожны кампанент гарбаты.
  • Пажыўны чай павінен мець пэўную кансістэнцыю, калі яго занадта развесці, то чай выйдзе з ладу і будзе мець нестандартны густ.
  • Акрамя таго, снежнае гняздо ў працэсе замочвання ўбірае ў сябе шмат вады, таму пры гатаванні яно таксама будзе вылучаць шмат вады. Такім чынам, не забывайце рыхтаваць суп так, каб колькасць вады пры варэнні хапала, не дазваляйце гарбату быць занадта разведзеным.
  • Не варта кіпяціць чай занадта доўга, таму што снежнае гняздо і персікавы сок лёгка размягчыць. Калі яго варыць занадта шмат, снежнае гняздо і персікавы сок растворацца ў вадзе, таму смак гарбаты будзе не такім добрым.
  • У выпадку, калі вы выкарыстоўваеце чорныя ягады годжи замест чырвоных ягад годжи, гэта, верагодна, зробіць яблыкі кіслымі, і чай не ачысціцца, калі пакінуць на працягу доўгага часу.
Xem Thêm >>  15 cách nấu chè ngon, đơn giản dễ làm được ưa thích nhất | How-yolo

Заўвагі пры ўжыванні гарбаты прыгажосці

  • Кансервацыя гарбаты: Чай прыгажосці можна выкарыстоўваць на працягу 5 дзён з моманту падрыхтоўкі і захоўвання ў халадзільніку. Чай трэба разліць у шкляныя бутэлькі, накрыць плёнкай і паставіць у халадзільнік. Такім чынам, чай будзе больш бяспечным. Нельга ўжываць чай, калі яго пакідалі занадта доўга. Бо ў гэты час кампаненты гарбаты будуць выклікаць некаторыя непажаданыя эфекты, якія могуць выклікаць дыярэю. Такім чынам, калі ласка, адрэгулюйце колькасць інгрэдыентаў, каб гарантаваць, што колькасць вырабленага гарбаты будзе выкарыстана, а не марнавацца.
  • Чай Beauty не ўжываюць цяжарным да 5 месяцаў: Цяжарным жанчынам да пяці месяцаў катэгарычна не ўжывайце гарбату прыгажосці. Паколькі чай валодае астуджальным дзеяннем і не карысны для цяжарных жанчын, ён можа выклікаць скарачэння маткі, нават выкідак. Для цяжарных жанчын ад 5 месяцаў можна выкарыстоўваць, але неабходна ўжываць у вельмі разведзеных дозах і не больш за 1 шклянкі ў тыдзень. Цяжарным ад 5 месяцаў усё ж варта пракансультавацца з лекарам аб складзе і дазоўцы гарбаты, перш чым прыняць рашэнне аб яго ўжыванні.
  • Аб’екты, якія не павінны выкарыстоўваць гарбату прыгажосці ўключаюць: дзеці да 12 месяцаў; людзі, якія толькі што прачнуліся хворымі, іх здароўе яшчэ слабае; людзям, у якіх дрэннае страваванне або якія пакутуюць захворваннямі кішачніка; цяжарным жанчынам да пяці месяцаў; людзі з нізкім артэрыяльным ціскам
  • Адпаведная дазоўка гарбаты прыгажосці гэта значыць не з’ядаць больш за 1 шклянкі ў дзень; варта ўжываць 2 разы на дзень і ў тыдзень не больш за 3 шклянак. Пры празмерным ужыванні можа прывесці да атручвання, засмучэнні стрававання і дыярэі. Так што не забудзьцеся ўлічваць дазоўку гарбаты праз тыдзень!

Пажыўны чай не толькі смачны, прахалодны, просты ў падрыхтоўцы, але і вельмі карысны для здароўя. Не забывайце рыхтаваць гэты чай, каб атрымліваць асалоду ад яго, асабліва ў гарачыя летнія дні.

Спадзяюся, сёння It’s Delicious вярнула для вас вясёлыя моманты і карысныя рэцэпты.

Калі вы любіце прахалодныя, пажыўныя напоі для вашага цела, паспрабуйце больш!

Не забудзьцеся падзяліцца з Really Delicious гатовымі прадуктамі, якія вы робіце!

*Фота: Інтэрнэт-крыніца