Ceramide là gì? Những ai cần dưỡng da với ceramide? | How-yolo

BZ-beauty-ceramide-la-g-girl

Ảnh: Instagram @tataharperskincare

Chúng tôi luôn học cách trẻ hóa làn da của mình ở cấp độ cao hơn; Săn lùng các sản phẩm chống lão hóa như các thương hiệu bình dân. Tuy nhiên, các chất làm trẻ hóa da như retinol hoặc BHA có thể làm khô da của bạn nếu không được áp dụng đúng cách.

Làn da khỏe mạnh luôn là làn da được dưỡng ẩm tốt. Vì vậy, trước khi bạn mở hầu bao để chi trả cho một lọ serum hoặc kem dưỡng da với kết quả hấp dẫn, hãy bắt đầu với một điều đơn giản: tìm kiếm một thành phần dưỡng ẩm rất lành mạnh và thân thiện với làn da – ceramide.

Vậy ceramide là gì? Bài viết này sẽ giúp bạn có cái nhìn chi tiết hơn về công dụng của loại nguyên liệu chăm sóc da thiết yếu dành cho các tín đồ mê làm đẹp này.

Đọc thêm về Ceramide

Thân hình: axit béo

Nó sử dụng: Dưỡng ẩm, giữ ẩm, củng cố và phục hồi hàng rào bảo vệ da

Dự định cho: Mọi loại da, đặc biệt là da khô và da lão hóa

Nó nên được sử dụng: Hai lần một ngày, sáng và tối

Hoạt động tốt với: Chất dưỡng ẩm (HA, Glycerin), Chất chống oxy hóa, Peptide, Retinol

Ceramide là gì?

Ceramide được giới y học công nhận về vai trò quan trọng đối với sự phát triển của não bộ. Đồng thời, ceramides đang nhận được rất nhiều sự chú ý trong thế giới chăm sóc da vì những lợi ích tiềm năng của chúng đối với sức khỏe làn da.

Ceramide là một chất béo được tìm thấy trong các tế bào da. Nó chiếm khoảng 50% lớp ngoài cùng của da (biểu bì). Ceramides bao gồm sphingosine và axit béo. Ngoài tác dụng như một chất keo giữ cho hàng rào bảo vệ da luôn khỏe mạnh; Thành phần này là chất giữ ẩm giúp da luôn mềm mại.

BZ-beauty-ceramide-la-gi-mario-badescu

Kem dưỡng ẩm thương hiệu Mario Badescu với AHA và Ceramide. Ảnh: Instagram @mariobdescu.

Ceramide quan trọng như thế nào đối với sức khỏe làn da?

Ceramides bao gồm các axit béo chuỗi dài liên kết với các phân tử quan trọng khác trong da và kích thích chức năng tế bào. Chất này giúp ngăn ngừa tình trạng mất nước trên da. Do đó, da bạn luôn được cấp ẩm, hạn chế tình trạng khô ráp, kích ứng.

Xem Thêm >>  Bảng chữ cái Tiếng Việt đầy đủ và chuẩn nhất cho bé | How-yolo

Ngoài tác dụng giúp da mềm mại và mịn màng, ceramide còn là một thành phần của hàng rào bảo vệ da. Ceramide giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân có hại từ bên ngoài.

Có hai tiền chất của ceramides: phytosphingosine và sphingolipids. Hai chất này đã được chứng minh là giúp da sản xuất nhiều ceramides hơn.

BZ-Beauty-Ceramide-La-G-Elizabeth-Arden-Capsule

Viên nang Ceramide huyền thoại của Elizabeth Arden. Ảnh: Instagram @elizabethanden.

Nói chung, theo công dụng của chất này thì ceramides chính là chìa khóa giúp chống lão hóa hiệu quả. Các sản phẩm chăm sóc da công thức tốt có chứa ceramides giúp tăng cường khả năng phòng vệ của da; Và nó cung cấp cho bạn độ ẩm mạnh mẽ, làn da mịn màng, mềm mại, săn chắc; Với ít nếp nhăn hơn và ít có dấu hiệu nhạy cảm hơn.

BZ-Beauty-Ceramide-La-G-Serav-Chong-Nang-Duong-Am

Kem chống nắng có chứa ceramides, được sản xuất cho mặt và cơ thể bởi thương hiệu Serav, với nhiều yếu tố chống nắng để bạn lựa chọn. Ảnh: Instagram @cerave.

Nếu da của chúng ta đã sản xuất ceramides, tại sao chúng ta vẫn sử dụng ceramides trong việc chăm sóc da?

Mặc dù da của chúng ta được tạo ra từ ceramide, nhưng các axit béo này sẽ bị mất đi theo thời gian. Ngoài ra, tuổi tác và tác hại của ánh nắng mặt trời làm giảm quá trình sản xuất ceramides của da. Kết quả là da dần trở nên khô ráp, xuất hiện nếp nhăn, kích ứng hoặc mẩn đỏ. Khi da mất nước và độ ẩm chính là biểu hiện của làn da. Đó là lúc chúng ta cần sử dụng ceramide trong việc chăm sóc da để phục hồi đáng kể lượng ceramide đã cạn kiệt.

Bác sĩ da liễu Tiffany Libby, MD, ở New York.

“Khi chúng ta già đi, lượng ceramide tự nhiên trong da giảm đi. Do đó, ở độ tuổi 30, 40% lượng ceramide trong da sẽ mất đi. Và khi bạn bước qua tuổi 40, con số này tăng lên 60%. “

Nhưng đừng lo, hãy bổ sung rau xanh vào bữa ăn hàng ngày, cùng với chất béo lành mạnh (MUFAs). Đồng thời, bổ sung ceramides vào thói quen chăm sóc da sẽ giúp bạn duy trì vẻ tươi trẻ; Kéo dài tuổi thanh xuân cho làn da.

Xem Thêm >>  Concert Sơn Hà Lệnh: Nơi bán cẩu lương của Cung Tuấn và Trương Triết Hạn! | How-yolo

BZ-Beauty-Ceramide-La-G-Sunday-Rely-Ice-Cream

Kem dưỡng ẩm Sunday Riley ICE Ceramide. Ảnh: Instagram @sundayriley.

>>> Xem thêm: Vitamin F: một thành phần hoạt tính tạo nên lớp bảo vệ của da

Những loại da và tình trạng da nào được hưởng lợi từ việc bổ sung ceramide?

Theo nghiên cứuTuy nhiên, vẫn chưa chắc chắn liệu mức độ tự nhiên của ceramide được sản xuất trong da có liên quan đến nguy cơ phát triển một số tình trạng da nhất định hay không. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy những người bị bệnh chàm hoặc bệnh vẩy nến có lượng ceramides trong da cao hơn những người có làn da khỏe mạnh.

BZ-beauty-ceramide-la-gi-beauty-pie-ceramide-eye-serum

Serum dưỡng mắt Beauty Pie Pure Ceramides. Ảnh: Instagram @beautypie.

Chất bổ sung Ceramide cho da hay Chất bổ sung Ceramide?

Những người mắc một số bệnh lý thường gặp về da như mụn trứng cá, chàm, vảy nến, viêm da tiết bã,… có thể bổ sung ceramide bằng thực phẩm chức năng. Bổ sung ceramides cho cơ thể giúp điều trị da từ trong ra ngoài. Mặt khác, bổ sung ceramide tại chỗ rất lý tưởng cho những người có làn da khô và lão hóa.

BZ-Beauty-Ceramide-La-G-Paula-Choice-Bổ sung

Thêm HA và Ceramide, chất chống oxy hóa và các loại quả mọng tổng hợp. Ảnh: Instagram @paulachoice.

Loại da nào phù hợp với loại axit béo này?

Ceramide phù hợp với mọi loại da. Tuy nhiên, việc lựa chọn sản phẩm bổ sung ceramide phụ thuộc vào loại da của bạn. Nếu bạn có làn da khô, hãy chọn kem dưỡng hoặc kem dưỡng da có màu có chứa ceramide. Chất kem đậm đặc rất nhiều dưỡng nhưng đôi khi gây kích ứng cho một số làn da nhạy cảm. Ceramide cũng có trong một số chất làm sạch da như sữa rửa mặt; Và chúng được sử dụng ít nhất hai lần một ngày.

BZ-beauty-ceramide-la-gi-dr-jart-ceramidin-combo

Dòng sản phẩm Ceramidin từ thương hiệu chăm sóc da Dr.Jart + bao gồm kem dưỡng da mặt, tinh chất, mặt nạ và kem dưỡng thể. Dòng Ceramide cung cấp lượng ceramide cao, giúp dưỡng ẩm và chống lão hóa toàn diện. Ảnh: Instagram @drjart.

Có nhiều hơn một loại ceramide trên thị trường. Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm để chữa lành làn da thô ráp, bị kích ứng, hãy thử bổ sung loại ceramide. 1,3 hoặc 6-II. Thêm vào đó, ceramides 2 và 3 Được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm chăm sóc da mặt và cổ. Ceramide cũng có thể được tìm thấy trong các sản phẩm như sphingosine.

Xem Thêm >>  Top 5 Web Drama Việt có chất lượng vượt xa mong đợi | How-yolo

Sự khác biệt giữa ceramide tự nhiên và ceramide tổng hợp là gì?

Ceramides “tự nhiên” duy nhất được sản xuất trong da của bạn. Ceramide trong hầu hết các sản phẩm chăm sóc da là ceramide tổng hợp. Tuy nhiên, điều này không tạo ra nhiều khác biệt về chất lượng; hoặc giữa hai loại ceramide trên. Miễn là bạn bổ sung ceramides đúng cách, làn da của bạn sẽ luôn khỏe mạnh.

Nếu bạn muốn nhận được nhiều ceramides “tự nhiên” hơn cho làn da, hãy bổ sung chất béo lành mạnh vào chế độ ăn hàng ngày. Ceramide tự nhiên cũng được tìm thấy trong:

  • Đó là
  • Xì dầu
  • Lúa mì
  • Cơm
  • Ngô

BZ-beauty-ceramide-la-gi-đậu nành

Đậu nành là nguồn cung cấp ceramides tự nhiên cho cơ thể. Ảnh: Pexels.

Làm thế nào để sử dụng ceramide một cách chính xác?

Ceramides bôi ngoài da bắt chước các lipid có trong da của bạn. Là người bạn bảo vệ da, ceramide hoạt động ở lớp trên của da (biểu bì). Ngoài ra, ceramides phù hợp với mọi loại da. Ceramide khi thoa lên da sẽ nhanh chóng thẩm thấu trên bề mặt da, lấp đầy các “vết nứt” do thiếu ceramide.

Khi lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da, ceramides thường được kết hợp với các thành phần dưỡng ẩm như axit hyaluronic và glycerin. Ceramide không chỉ dành cho da mặt; Làn da của cơ thể cũng cần được bổ sung chất này để cải thiện quá trình hydrat hóa và chống lão hóa.

BZ-Beauty-Ceramide-La-G-Euxerin-Advanced-Hand-Cream

Eucerin Advanced Repair Hand Cream.

Thêm thông tin cho bạn

Bên cạnh tác dụng bổ da, ceramide còn được dùng để chăm sóc và tái tạo tóc. Ceramides đôi khi được thêm vào các sản phẩm chăm sóc và làm sạch tóc và da đầu. Chúng hoạt động như một loại dầu xả để khóa ẩm và củng cố toàn bộ sợi tóc. Nếu tóc của bạn rất khô hoặc bị hư tổn, các sản phẩm có chứa ceramide có thể giúp phục hồi vẻ ngoài tổng thể của tóc.

>>> Xem thêm: Tại sao bạn không nên chọn mỹ phẩm có mùi thơm để có một làn da thơm

Tạp chí thời trang Harper’s Bazaar Việt Nam