Cháo Tôm Nấu Rau GÌ? Cách Nấu Cháo Tôm Ngon Cho Bé | How-yolo

Những loại rau nào thích hợp để nấu cháo tôm? Cách nấu cháo tôm ngon bổ dưỡng cho bé? Đây là vấn đề chung của nhiều phụ nữ, đặc biệt là các bà mẹ. Vì tôm là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng nên không thể vắng mặt trong thực đơn hàng ngày của trẻ nhỏ.

Nhiều món ăn bổ dưỡng cho bé được chế biến từ tôm (Ảnh: Internet)

Tôm là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ như vitamin B12, đặc biệt là vitamin A và D cũng như canxi. Món cháo tôm rất thích hợp cho bé lúc 7 tháng. Nếu bạn còn đắn đo không biết nên kết hợp loại rau nào để nấu cháo tôm thì có thể tham khảo thông tin trong bài viết dưới đây.

Cháo tôm chế biến được rau gì cho bé?

Theo lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng, bạn có thể kết hợp tôm với các nguyên liệu rau củ như bí đỏ, nấm rơm, cà rốt, đậu cô ve, rau dền, mồng tơi, su hào, mồng tơi, mồng tơi. , Chùm ngây, súp lơ, khoai lang, rong biển … nấu cháo cho bé. Sự kết hợp đúng nguyên liệu sẽ mang đến những bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng, hỗ trợ sự phát triển toàn diện của trẻ.

Với món cháo tôm nấu rau ngót, bạn có thể cho bé ăn đặc từ 6 tháng tuổi. Vì vậy, bạn nên nghĩ đến việc lựa chọn những loại rau có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để đảm bảo độ tươi ngon và an toàn. Tuy nhiên, bạn cũng cần cân đối số lần cho bé ăn cháo tôm trong tuần.

Xem Thêm >>  Hướng dẫn cách làm xíu mại người Hoa ăn không bao giờ chán | How-yolo

Vật chất

Nguyên liệu nấu cháo tôm cà rốt

  • 100 g tôm tươi
  • 5 muỗng canh gạo tẻ
  • 2 thìa gạo nếp
  • cà rốt
  • Dầu ô liu
  • Nước mắm

Nguyên liệu nấu cháo tôm nấm

  • 40 g gạo
  • 100 g tôm
  • 100 g nấm rơm
  • 1 bìa đậu phụ rán
  • 1 củ hành khô
  • 1 bó hành lá
  • Một số gia vị khác: nước mắm, tiêu xay, muối, gia vị

Sách giáo khoa:

Cách nấu cháo tôm cà rốt đơn giản


Cháo tôm nấu cà rốt rất bổ dưỡng (Ảnh: Internet)

Bước 1:

Đầu tiên, bạn gọt vỏ cà rốt, rửa sạch và cắt thành khối vuông. Sau đó trộn đều gạo nếp, vo sạch, để lên rổ cho ráo nước.

Bước 2:

– Tôm lột vỏ, bỏ đường chỉ đen trên lưng, rửa sạch, băm nhỏ. Cần lưu ý là nên ướp tôm với chút nước mắm để khoảng 15 phút cho ngấm gia vị.

Bước 3:

– Sau đó cho gạo vào chảo, bắc lên bếp nấu cho chín. Khi cháo chín, cho cà rốt đã nấu chín vào. Sau đó bạn cho tôm vào chảo cùng với 1 thìa cà phê dầu oliu, một ít nước mắm, đợi sôi lại thì tắt bếp là hoàn thành cách nấu cháo tôm cho bé rồi.

Cháo tôm nấu nấm


Cháo tôm nấu nấm rất đơn giản và nhanh chóng (Ảnh: Internet)

Bước 1:

– Đầu tiên bạn vo sạch gạo, để ra rổ cho ráo nước rồi bắc lên bếp, đổ 350 ml nước vào.

Bước 2:

Sau đó bóc vỏ hành khô, băm nhỏ và chia thành 2 phần bằng nhau. Tôm lột vỏ bỏ đầu, bỏ đường đen, rửa sạch với nước muối loãng. Tiếp theo, bạn băm nhỏ tôm rồi ướp với hành khô, tiêu xay và 1 thìa cà phê nước mắm trong khoảng 30 phút. cách nấu cháo tôm cho bé đào sâu.

Xem Thêm >>  Khám phá công thức độc đáo làm món xôi cốm Hà Nội ngon | How-yolo

Bước 3:

– Tiếp theo bạn cắt gốc, cắt đôi nấm hương, ngâm với nước muối pha loãng, vớt ra rổ để ráo. Còn đậu phụ thì bạn cắt thành từng miếng nhỏ.

Bước 4:

– Lúc này bạn bắc chảo dầu lên bếp. Khi dầu nóng lên, cho phần hành khô còn lại vào phi. Sau đó cho tôm và nấm vào rang cùng, nêm lại gia vị cho đậm đà.

Bước 5:

– Cuối cùng, bạn nêm thêm gia vị để món cháo được ngon hơn. Lấy cháo ra, bạn cho đậu phụ và hành lá thái nhỏ lên trên là xong. cách nấu cháo tôm cho bé.

Trên đây là thông tin về một số loại rau có thể kết hợp với tôm để nấu cháo cho bé. Ngoài ra, chúng tôi hy vọng với 2 cách nấu cháo tôm cho bé với rau củ sẽ giúp bạn chuẩn bị những món ăn dặm ngon để chăm bé. Bạn cũng có thể tham gia lớp học ẩm thực của chúng tôi daotaobeptruong.vn để biết thêm nhiều công thức nấu ăn ngon để chăm sóc sức khỏe cho bé yêu.

Các bài báo tương tựA: Bạn có thể xem chi tiết và tìm hiểu thêm về chủ đề này theo các liên kết bên dưới!

Tôi hy vọng bạn thành công !. Hãy điền thông tin vào biểu mẫu bên dưới để nhận được sự tư vấn từ chúng tôi.