Gợi ý 12 thực đơn cơm trưa văn phòng dễ làm, nhanh chóng, đơn giản | How-yolo

1. Thực đơn cơm văn phòng đơn giản

Cơm, cánh gà sốt me, bắp cải luộc

Sáng sớm hãy vào bếp chế biến cho bữa tối món cánh gà luộc khoai lang hấp dẫn này nhé! Với cách làm vô cùng đơn giản và nhanh chóng.

Cánh gà sốt me kết thúc với nước sốt me chua ngọt đậm đà phủ đều khắp cánh gà. Trong bữa ăn, chúng ta sẽ cảm nhận được vị ngon mềm của thịt gà quyện với lớp da mềm mịn, thấm đều gia vị, tạo cảm giác đưa cơm cho cả nhà!

Để món ăn thêm phần hấp dẫn, bạn hãy bày một đĩa bắp cải luộc với vị ngọt thanh mát tự nhiên và ăn kèm với cánh gà sốt me, cách này sẽ làm cân bằng vị mặn của nước sốt me trên cánh gà.

2. Thực đơn cơm văn phòng

Cơm, mực nhồi thịt, gà xào mộc lan, canh thịt bằm

Khi nhồi thịt mực, bạn sẽ cảm nhận được vị giòn, mềm, hấp dẫn của mực quyện với vị bùi của thịt quyện với phần nhân beo béo đậm đà với nấm mèo sần sật vô cùng hấp dẫn. Trong khi ăn bạn chỉ cần chấm thêm một chút tương ớt ăn với cơm trắng là rất bắt mắt!

Ngoài ra, để tăng thêm sự đa dạng cho món ăn, bạn có thể chế biến món gà xào hoa mộc lan với thịt gà mềm bên trong. Phần da gà bên ngoài giòn rụm quyện cùng gà ngâm chua nên khi ăn vô cùng đậm đà.

Và tất nhiên, chúng ta sẽ không bỏ qua món súp bắp cải nhồi để hoàn thiện bữa tối này. Với món canh bắp cải sau khi hoàn thành sẽ là một thứ nước dùng ngọt thanh, đậm đà với phần thịt bằm mềm ngọt hấp dẫn và những miếng bắp cải luộc mềm ngon.

Cơm, mực nhồi thịt, gà xào mộc lan, canh thịt bằm

3. Thực đơn cơm trưa văn phòng độc đáo

Cơm cuộn thịt lá nguyệt quế, canh kim chi

Nếu bạn đã chán ngán với những món ăn trưa thông thường thì hôm nay hãy cùng học cách làm thực đơn cơm văn phòng độc đáo cho riêng mình gồm: cơm, thịt viên cuốn lá lốt, canh kim chi nhé!

Khi hoàn thành, chúng ta sẽ cảm nhận được mùi thơm của lá ổi quyện với vị mềm, đậm đà của các loại gia vị ngâm chua.

Để món ăn của bạn ngon hơn có thể ăn kèm với xà lách, xà lách, cà chua, dưa chuột và chấm với nước tương, tương ớt.

Xem Thêm >>  Ghé 11 quán ăn vặt Phan Thiết ngon 'nhức nách', giá hạt dẻ | How-yolo

Ngoài ra, để tăng thêm nét độc đáo cho món ăn, bạn nên làm thêm món canh kim chi. Với nước dùng đậm đà được ninh từ thịt bò dai mềm, kim chi giòn giòn quyện cùng những lát đậu phụ trắng mịn và những lát xốp ngon miệng.

Cơm cuộn thịt lá nguyệt quế, canh kim chi

4. Thực đơn cơm văn phòng mang hương vị miền bắc

Canh ngao nấu cà tím

Với những nguyên liệu dễ tìm và cách nấu, món thịt luộc sẽ có lớp mỡ mềm xen lẫn vị ngọt ngon, thịt chắc. Đặc biệt, khi cưỡi ngựa với món cà tím cay thơm ngon cho các cặp đôi đảm bảo sẽ mang đến cho bạn cảm giác mới lạ, hấp dẫn.

Để bữa cơm tối này trọn vẹn hương vị cơm Bắc, chắc chắn chúng ta không thể bỏ qua món canh chua ngao với mùi thơm hấp dẫn của sả quyện với vị chua hấp dẫn của các nguyên liệu như sấu, cà chua, ớt và gừng.

Ngoài ra, thịt của nghêu được nấu chín nên sẽ mềm và ngọt. Hãy tạo ra một món ăn ngon khiến bạn thích mê cho mà xem!

Canh ngao nấu cà tím

5. Thực đơn cơm văn phòng cho người lười nấu nướng

Cơm, chả giò, rau luộc

Giò thủ có thể mua ở bất cứ chợ hay siêu thị nào trên cả nước, giò sau khi thái sẽ có mùi thơm hấp dẫn, khi dùng chúng ta sẽ cảm nhận được vị dai tuyệt vời, đậm đà vị ngọt tự nhiên của thịt lợn và vị béo của mỡ lợn.

Nếu ăn với cơm thì nên chấm 1 chén nước mắm chua ngọt hoặc chút muối tiêu để chấm và ăn cùng đảm bảo rất bắt cơm nhé! Để món ăn không quá ngán mà lại nhạt, bạn nhớ chấm kèm rau luộc để ăn kèm nhé!

Cơm, chả giò, rau luộc

6. Thực đơn cơm trưa văn phòng nhiều thịt

Cơm, thịt chiên, bắp cải xào thịt

Nếu bạn thích ăn thịt, thì thực đơn này hoàn toàn phù hợp với bạn với món thịt rán thơm ngon, nước sốt đặc sệt với dưa chuột, cà chua và rau luộc trong bữa ăn.

Đặc biệt, ức heo được nướng cháy cạnh, săn chắc, tóp mỡ béo ngậy, nước sốt quay vô cùng đậm đà.

Còn món canh thịt nấu với mùi thơm hấp dẫn, nước dùng ngọt thanh ăn với cơm rất ngon. Ngoài ra, bắp cải nhồi thịt khi ăn sẽ có độ giòn bên ngoài quyện với nhân thịt rất ngon.

Xem Thêm >>  Bí quyết làm sấu ngâm đường giòn, để lâu không bị váng | How-yolo

Cơm, thịt chiên, bắp cải xào thịt

7. Thực đơn cơm văn phòng đẳng cấp

Cơm, cá thu chiên nước mắm, bún riêu cua, cà tím

Cá thu chiên nước mắm bày ra đĩa có mùi thơm của tỏi phi, ăn vào cảm nhận được vị ngọt hài hòa của nước mắm và đường thấm đều vào từng miếng cá thu dai dai. Đặc biệt khi ăn với cà tím và cơm trắng nóng hổi sẽ càng làm tăng thêm độ ngon và hấp dẫn cho món ăn!

Và tất nhiên, cho bữa trưa no nê có thể ăn kèm với bánh canh ghẹ nấu từ thịt ngọt hấp dẫn, nước dùng thanh thanh, ngọt thanh của ghẹ cùng các loại rau như rau dền, rau ngót, mồng tơi, dưa gang. Đảm bảo sẽ khiến bạn thích mê cho mà xem!

Cơm, cá thu chiên nước mắm, bún riêu cua, cà tím

8. Thực đơn cơm văn phòng hỗ trợ giảm cân

Khoai lang luộc, salad ức gà, táo

Nếu bạn đang ăn kiêng thì thực đơn cơm trưa văn phòng này hoàn toàn phù hợp với bạn!

Với món khoai lang luộc mềm ngọt hấp dẫn, ăn kèm với salad ức gà trộn với các loại rau củ khác màu, cùng với ức gà ngọt đậm đà được trộn lẫn với nước sốt. Hương vị đặc trưng của Nhật Bản.

Cuối bữa đừng quên ăn thêm 1 quả táo để vừa thưởng thức vừa cung cấp vitamin cần thiết cho cơ thể nhé!

Khoai lang luộc, salad ức gà, táo

9. Thực đơn cơm văn phòng nhanh gọn

Cơm, trứng băm, rau muống xào tỏi, rau muống

Vào những ngày bận rộn, Điện máy XANH dành tặng bạn thực đơn cơm văn phòng nhanh gọn này nhé!

Với món trứng cuộn thịt băm có màu sắc đẹp mắt thu hút vị giác, khi ăn chúng ta sẽ cảm nhận được vị béo ngon của trứng rán quyện với thịt băm mềm ngọt. Rưới thêm chút tương ớt hoặc chấm vào nước mắm chua ngọt là đã “ra dáng” rồi!

Nhưng để món ăn nhạt và đậm đà hơn, bạn xào thêm một chút rau muống xào tỏi để cân bằng vị và bớt khô cho món ăn với rau muống giòn, tỏi phi thơm thơm và nêm nếm gia vị béo ngậy.

Và tất nhiên, trong mỗi bữa ăn của chúng ta không thể thiếu món canh đúng không nào? Nhưng để nấu một nồi canh mới sẽ hơi lâu, nên hãy dùng nước luộc rau muống, nêm thêm một chút gia vị cho vừa ăn.

Xem Thêm >>  Cách làm tôm tít rang me chua ngọt hấp dẫn, ăn là ghiền ngay | How-yolo

Cơm, trứng băm, rau muống xào tỏi, rau muống

10. Thực đơn cơm văn phòng cơ bản

Cơm, bò nướng, súp bí đỏ tôm

Thịt bò nướng vừa bổ dưỡng lại vô cùng dễ chế biến từ thịt bò dai mềm quyện với mùi thơm hấp dẫn của lá nguyệt quế, hành tây hay cà chua. Nước tương chua cay ăn với tương ớt rất hấp dẫn và đưa cơm luôn.

Món canh bí đỏ tươi vô cùng hấp dẫn với màu vàng cam hấp dẫn, nước canh ngọt ngon quyện với bí đỏ mềm, bùi, ăn cùng tôm cứng.

Cơm, bò nướng, súp bí đỏ tôm

11. Thực đơn cơm văn phòng chống nhàm chán

Bánh mì, bò nướng sả ớt, dưa leo

Để thay đổi khẩu vị cho bữa trưa văn phòng hàng ngày, Điện máy XANH mang đến cho bạn món bò nướng dưa leo và bánh mì giòn thơm ngon.

Bò nướng sả ớt có thịt bò mềm, dai, đậm đà, thấm gia vị thơm mùi sả hấp dẫn, đặc biệt ăn kèm với lớp bánh mì vàng giòn bên ngoài và lớp bên trong mềm, ăn kèm với dưa leo giòn rụm. Ngon, rất hấp dẫn.

Bánh mì, bò nướng sả ớt, dưa leo

12. Thực đơn cơm văn phòng siêu nhẹ

Vẹt chiên giòn, rau luộc, canh cà chua trứng

Với các bước rất đơn giản, việc thực hiện sẽ không mất nhiều thời gian và bạn sẽ có được một bữa trưa văn phòng siêu đơn giản!

Với món cá vẹt chiên giòn có màu vàng đẹp mắt, phần thịt bên ngoài giòn ngon, bên trong mềm hấp dẫn. Chuẩn bị thêm ít nước mắm chua ngọt để chấm và ăn cùng sẽ rất bắt vị.

Ngoài ra, rau luộc đúng cách nên khi ăn sẽ có màu xanh rất đẹp mắt, bạn chỉ cần chấm vào chén nước mắm chua ngọt vừa pha ở trên để chấm cá là ngon.

Món canh cà chua trứng được chế biến trên nền nước dùng chua ngọt đậm đà, có hương vị thơm ngon lạ thường. Cà chua và trứng chín nhẹ tạo thành đám mây vàng đẹp mắt. Đặc biệt là nhân mềm, ngọt và hấp dẫn. Đảm bảo sẽ làm cho bữa tối của bạn trở nên siêu tuyệt vời!

Vẹt chiên giòn, rau luộc, canh cà chua trứng

Cuối cùng, chúng ta đã xem xong 12 gợi ý bữa trưa văn phòng đơn giản dễ làm theo. Cùng vào bếp, thực hiện ngay để bổ sung năng lượng và tiếp tục một ngày làm việc hiệu quả nhé!

Biên tập bởi Nguyễn Thị Beach Fuong • Xuất bản ngày 18 tháng 6 năm 2021