lần đầu tiên làm chuyện ấy cùng người yêu

Lần đầu quan hệ cảm giác ấy sẽ ra sao ? Cảm giác khi đưa cậu bé vào trong cô bé sẽ như thế nào trong lần đầu làm chuyện ấy ?  Khi lần đầu có quan hệ trai gái, hầu như ai cũng cảm thấy lo lắng, sợ đau do chưa từng trải và có kỹ năng ” yêu “. Vậy những kinh nghiệm dưới đây sẽ giúp bạn trải qua lần đầu ân ái hoàn hảo và tránh được những cảm giác khó chịu, đau đớn nhé.

Đang xem: Lần đầu tiên làm chuyện ấy cùng người yêu

Lần đầu quan hệ cần chuẩn bị những gì ?

Lần đầu quan hệ nam giới và nữ giới cần chuẩn bị những gì ? Để làm tốt trong lần đầu quan hệ, hãy đảm bảo chuẩn bị thật đầy đủ và kiểm soát được mọi thứ trong khi quan hệ. Những thứ đó là kiến thức, tâm lý và cả sự sẵn sàng.

 

Sau đây là chi tiết hơn những thứ cần chuẩn bị khi quan hệ lần đầu cho cả nam và nữ.

Lần đầu làm chuyện ấy với chị em phụ nữ :

Để mọi việc ” trơn tru” trong lần đầu của mình, các chị em phụ nữ cần phải chuẩn bị :

Hiểu biết căn bản về tình dục và cơ thể mình: Cha mẹ, thầy cô luôn không muốn nói những điều này với bạn, vì đó là chuyện tế nhị. Tuy nhiên, bạn lại cần phải làm quen với nó, hiểu biết căn bản về nó để không bỡ ngỡ trong lần đầu. Hãy tìm sách, báo hoặc mọi thứ trên internet để hiểu rõ hơn về cơ thể mình. Những kiến thức hữu ích đó không chỉ để cho lần đầu mà còn đi theo bạn tới suốt cuộc đời

Yếu tố tâm lý: Tâm lý hết sức quan trọng. Hãy chắc chắn là mình muốn quan hệ tự nguyện với chàng chứ không phải ép buộc. Tâm lý không được căng thẳng, hãy thả lỏng và đón nhặn chuyện đó xảy ra.

Suy nghĩ đơn giản: Con gái thường suy nghĩ phức tạp và hay quan trọng hóa vấn đề. Hãy suy nghĩ đơn giản ai cũng phải trải qua chuyện ấy, sex là điều bình thường mà các cặp đôi hay vợ chồng thường làm tại sao mình không thể? Giờ đây xã hội đã thoáng rất nhiều rồi!

Đừng quên dạo đầu: Quan hệ tình dục trong lần đầu tiên sẽ rất đau và rát, vì vậy bạn cần tới màn dạo đầu lâu hơn 1 chút. Hãy thư thả và để tay anh ấy khám phá cơ thể mình chứ đừng giao hợp ngay lập tức. Đợi khi bạn đã đủ hưng phấn và nước nhờn âm đạo tiết ra rồi mới giao hợp sẽ bớt đau hơn

Nói chuyện với chàng trai của bạn: Đừng ngần ngại, hãy chia sẻ thẳng thắn với chàng trai của bạn rằng đây là lần đầu của em đồng thời nói ra những yêu cầu của bạn như làm chậm và nhẹ thôi. Giao tiếp là cách tốt nhất để 2 người trở nên gần gũi và thấu hiểu nhau hơn.

Dụng cụ hỗ trợ: Trong lần đầu quan hệ thì cần những thứ như gel bôi trơn, bao cao su có chức năng bôi trơn. Những thứ đó có tác dụng giảm đau rát âm đạo khi quan hệ và khiến chuyện giao hợp với bạn tình trở nên trơn tru, mượt mà hơn.

Quan hệ lần đầu của nam giới cần chuẩn bị gì ?

Với nữ giới thì như vậy, còn nam giới trong lần đầu quan hệ thì cần chuẩn bị những gì ?

Nắm vững lý thuyết: Trước khi quan hệ lần đầu, hãy tìm hiểu những lý thuyết và kiến thức cũng như kỹ năng tình dục trước đó. Có chuẩn bị kỹ càng thì khi nhập cuộc, bạn mới có thể tự tin mà hành động được. Những điều đó không ai dạy bạn, thế nhưng bạn vẫn có thể tìm hiểu qua sách báo hoặc học hỏi qua video, phim trên internet.

Luôn chủ động dẫn dắt cuộc chơi: Trong hầu hết mọi cuộc chơi, đàn ông luôn là người chủ động. Bạn phải thể hiện bản lĩnh phái mạnh bằng cách dẫn dắt bạn tình nhập cuộc chứ không phải cả 2 cùng e dè, ngượng ngùng. Hãy cứ tự tin lên rồi mọi việc sẽ đâu vào đó, nếu cứ dè chừng sẽ khiến bầu không khí căng thẳng, bạn và cô ấy càng ngày sẽ càng ngượng ngùng hơn mà chả làm ăn được gì.

Chuẩn bị bao cao su, gel bôi trơn trong lần đầu sẽ khiến việc quan hệ trở nên dễ dàng, trơn tru và mượt mà hơn

Phép tắc lịch sự: khi làm cô ấy tụt hứng hoặc không thể đáp ứng nhu cầu của cô ấy, hãy biết nói lời xin lỗi. Thì thầm vào tai cô ấy những lời nhỏ nhẹ như kiểu ” anh xin lỗi” sẽ làm cho cô ấy thấy thoải mái hơn. Nàng sẽ đánh giá bạn là người lịch sự và cảm thấy rất hài lòng về điều đó đấy!

Tổng hợp 10 cách quan hệ lần đầu không đau

Thông thường ở nữ giới khi mới lần đầu quan hệ, do có các cơ co bóp trong ” cô bé ” chưa tạo được phản xạ nhịp nhàng cùng với đó là màng trinh sẽ bị rách và nếu quan hệ quá mạnh sẽ khiến các nàng đau đớn. Đây cũng là lý do các chị em không có kỷ niệm tốt cho lần đầu làm chuyện ấy.  Vậy làm thế nào để có những trải nghiệm tốt nhất, hãy thực hiện 10 cách quan hệ lần đầu không đau dưới đây nhé !

1. Quan hệ lần đầu hãy chuẩn bị thật tốt về tâm lý

Cảm giác lo sợ,sợ hãi, ngại ngùng khi quan hệ lần đầu là tâm lý bình thường xuất hiện ở cả nam giới và nữ giới, bởi đều là những người chưa có kỹ năng và kiến thức về quan hệ tình dục.

Rất nhiều bạn gái chỉ sẵn sàng cho đi cái dân gian gọi là “ngàn vàng” khi mà họ đã bước vào giai đoạn hôn nhân. Nếu những suy nghĩ về việc lần đầu quan hệ khi chưa kết hôn khiến cho bạn căng thẳng và lo lắng hoặc mối quan hệ  hiện tại của hai bạn chỉ đang ở giai đoạn yêu thì chắc có lẽ bạn chưa thật sự sẵn sàng cho lần đầu làm chuyện ấy.

Ngược lại với các chị em phụ nữ, trong lần đầu làm tình, các chàng trai thường có tâm lý hưng phấn và hào hứng tột độ. Tuy nhiên, xen lẫn vào đó vẫn có một ít cảm giác hồi hộp và lo sợ.

Chính vì vậy, việc chuẩn bị sẵn sàng về tâm lý, tinh thần thoải mái sẽ giúp lần đầu quan hệ của hai bạn diễn ra êm ả và bớt đâu đớn. Nếu còn bất cứ lo lắng hay vướng mắc nào, các bạn gái hãy thử trò chuyện với bạn tình của mình để giải tỏa áp lực về quan hệ tình dục. Một vài vấn đề hai bạn có thể đưa ra trao đổi khi có ý định ân ái lần đầu tiên như:

Bạn đã sẵn sàng chưa?Bạn đang mong đợi gì khi lần đầu quan hệ ?Nói về những biện pháp tránh thai khi quan hệ lần đầu ( nếu chưa có ý định mang thai ) như sử dụng bao cao su như nào, sử dụng thuốc ngừa thai ra sao,….

Bình thường, nếu là một người bạn tình tốt sẽ biết cách chia sẻ và quan tâm đến cảm giác của bạn. Họ sẽ luôn sẵn sàng chờ đợi đến khi tâm lý của bạn trở lên thoải mái. Đừng cố gắng gượng ép bản thân khi bạn chưa có sự chuẩn bị tốt nhất nhé.

2. Hãy trang bị các kiến thức về giới tính và cậu tạo của cơ quan sinh dục trước khi làm chuyện ấy

Việc tìm hiểu kỹ cấu tạo của cơ quan sinh dục và những kiến thức về giới tính là việc quan trọng trước khi quan hệ. Trên thực tế, giáo dục giới tính luôn là vấn đề tế nhị và chưa được phổ biến rộng rãi trong trường học. Khi cả hai đã đến tuổi yêu, các bạn hãy nên trang bị cho mình những kiến thức về giới tính và nắm rõ được cấu tạo của cơ quan sinh dục. Những kiến thức này sẽ giúp bạn tự tin hơn khi nhập cuộc.

Dưới đây là một số vấn đề quan trọng bạn nên tìm hiểu:

Kỹ năng quan hệ tình dục: Hãy tìm hiểu về những điểm kích thích trên cơ thể của cả hai, thời gian yêu đủ để lên đỉnh và thỏa mãn là bao lâu,…

Hãy tìm hiểu về màng trinh:  Màng trinh được tạo thành bởi một lớp cơ và da nằm chắn ngang ngay ở lỗ âm đạo. Sự thâm nhập của dương vật sẽ khiến màng trinh bị rách và gây chảy máu, khiến chị em có cảm giác đau. Tuy nhiên, số lượng máu chảy ra khi bị rách màng trinh sẽ không nhiều bằng máu kinh và hiện tượng này cũng không gây đau quá mức.

Định vị góc âm đạo: Âm đạo thường hướng về phía trước bụng và hợp thành một góc nghiêng 45 độ so với mặt sàng khi đứng. Đưa dương vật thâm nhập vào đúng góc độ âm đạo sẽ giúp bạn gái bớt đau khi quan hệ lần đầu.