Tìm hiểu cây mâm xôi có tác dụng gì đối với sức khỏe? | How-yolo

Những lợi ích của quả mâm xôi là gì? Đang là chủ đề được nhiều người quan tâm hiện nay. Ở nước ta, một loại gia vị này còn yếu ở các vùng núi phía Bắc. Hầu hết các bộ phận của Quả mâm xôi đều có thể được sử dụng làm thuốc, nhưng phổ biến nhất là quả. Chúng đặc biệt hữu ích trong việc hỗ trợ các vấn đề về sinh lý, bổ thận tráng dương và cải thiện cân nặng.

1. Một số thông tin về Quả mâm xôi

Mâm xôi hay còn gọi là mâm xôi, chõ xôi, xôi vò, macu, co tou, pin búa, …. Đây là loại cây thân gỗ lâu năm. Tên khoa học của nó là Rubus alceaefolius Poir. (R.moluccanus L) Cây thuộc họ hoa hồng.

Có gì sai với hình 1
Cây mâm xôi

Quả mâm xôi thường mọc hoang ở Châu Mỹ, Châu Á và Châu Âu. Ở Việt Nam, cây này thường mọc ven đường, trong các khu rừng nhỏ miền núi phía Bắc như Lào Cai, Yên Bái, Sơn La, Tài Bình, v.v.

Hầu hết tất cả các bộ phận của cây như thân, cành, lá, rễ, quả đều có thể dùng để làm thuốc.

Dâu tây thường được thu hoạch và chuẩn bị vào khoảng tháng 5-7 hàng năm. Ngoài ra, chúng có thể được ăn như trái cây để đông lạnh và chế biến các món tráng miệng ngon. Mọi người thường cho vào tủ lạnh để sử dụng được lâu hơn.

Cành, cành và lá của cây cho thu hái quanh năm. Sau đó cắt thành từng miếng, phơi khô để nơi thoáng mát lấy khuôn dùng dần.

Có gì sai với hình 2
Quả mâm xôi thường chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe

Quả thường chứa nhiều chất dinh dưỡng như mangan, vitamin K, vitamin B, vitamin E, sắt, phốt pho, magie, kali, đồng, chất béo, protein, chất xơ. Ít calo và ít carb. Ngoài ra, lá mâm xôi chứa nhiều tanin.

2. Cây mâm xôi chữa được những bệnh gì?

+ Bảo vệ tim mạch, ổn định đường huyết với quả mâm xôi.

Xơ vữa động mạch, hạn chế nhồi máu cơ tim nhờ axit ellagic có trong quả mâm xôi giúp ổn định huyết áp và hạn chế nguy cơ nhồi máu cơ tim. Quả mâm xôi còn được dùng để hỗ trợ điều trị các bệnh tim mạch một cách rất hiệu quả.

Quả mâm xôi còn giúp kiểm soát lượng đường trong máu nhờ lớp xeton có tác dụng kiểm soát lượng đường trong máu hiệu quả.

Có gì sai với hình 3

Quả mâm xôi giúp bảo vệ tim mạch, ổn định lượng đường trong máu

+ Mâm xôi rất tốt cho sức khỏe phụ nữ.

Theo các nghiên cứu gần đây, quả mâm xôi có rất nhiều tác dụng đối với phụ nữ. Đầu tiên là nó giúp cải thiện khả năng sinh sản vì quả mâm xôi làm dày niêm mạc tử cung, rất giàu vitamin C và magiê. Chúng giúp cho quá trình phôi thai được diễn ra thuận lợi, đồng thời chúng còn giúp bảo vệ thai trong tử cung, thai tránh bị sót thai hoặc sảy thai.

Ngoài ra, lá và quả mọng còn giúp giảm cân, chống béo phì hiệu quả vì Raspberry – hoạt chất giúp tiêu mỡ, đẩy nhanh quá trình chuyển hóa lipid, giảm cân và giữ dáng. .

Có gì sai với hình 4

Quả mâm xôi mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe phụ nữ

Ngoài ra, Quả mâm xôi còn chống lão hóa và chống ung thư, rất thích hợp cho phụ nữ. Loại dược liệu này giúp làm giảm hoạt động của các gốc tự do có hại, lưu giữ tuổi thanh xuân cho làn da. Quả mâm xôi rất giàu vitamin C, giúp chống lại bệnh tật và vi khuẩn hiệu quả.

Chăm sóc tế bào gan với cây mâm xôi

Khi được hỏi uống nước quả mâm xôi có những tác dụng gì thì chúng ta không thể bỏ qua khả năng bảo vệ gan của loại cây này. Hầu hết các tổn thương ở gan và tế bào đều được đảo ngược một cách hiệu quả khi sử dụng quả mâm xôi. Vì chúng có hàm lượng dược chất cao nên không chỉ làm giảm các mảng bám trên thành gan mà còn giúp đào thải mỡ trong gan nhanh chóng.

Có gì sai với hình 5
Quả mâm xôi có khả năng bảo vệ gan

+ Cây mâm xôi chữa lành xương khớp

Như đã nói ở trên, nhờ có thành phần kháng khuẩn, kháng viêm cao nên việc sử dụng trái nhàu thường xuyên có tác dụng giảm đau nhức xương khớp hiệu quả, hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp ở người già hoặc người thường xuyên vận động mạnh.

3. Các cách sử dụng quả mâm xôi

Quả mâm xôi là phần được sử dụng nhiều nhất theo nhiều cách khác nhau. Bạn có thể dùng tươi, phơi khô hoặc chế biến thành mứt để sử dụng lâu dài.

Có gì sai với hình 6
Đặt mâm xôi làm mứt, ngâm rượu để sử dụng lâu dài

Thân, cành, lá có thể phơi khô, sắc nước. Chúng có thể được sử dụng riêng lẻ hoặc kết hợp với các loại thảo dược khác để tăng hiệu quả điều trị bệnh.

Lượng quả mâm xôi được khuyến nghị như sau:

Trái cây: 10-30 gram mỗi ngày.

Thân, cành, lá: 30 – 40 gam mỗi ngày.

4. Bài thuốc dùng mâm xôi

+ Chữa viêm gan, viêm gan mãn tính, viêm tuyến vú.

– Chuẩn bị: 30 – 40 gam cành và lá mâm xôi; Thông, thục quỳ, mỗi vị 15-20 g.

– Cách thực hiện: Đem tất cả các vị thuốc đi rửa sạch, sắc uống trong ngày.

+ Chữa liệt dương

– Chuẩn bị: Mâm xôi, Ngũ vị tử, Khổ sâm, Xa tiền tử, Thỏ ty tử, mỗi thứ một lượng vừa đủ.

– Cách làm: phơi khô tất cả các nguyên liệu rồi xay thành bột mịn. Thêm một chút mật ong và nặn thành những viên bi. Ngày 2 lần, mỗi lần khoảng 6 gam và dùng với nước ấm.

+ Chữa lành cho nhiều chị em bị hôi miệng, muộn con.

– Chuẩn bị: 10 – 15 gam quả dâu, 5 con chim sẻ, 30 – 45 gam thỏ ty tử, 20 – 30 quả kỷ tử, 100 gam gạo tẻ, gia vị.

– Cách làm: Các nguyên liệu rửa sạch, sơ chế sau đó cho vào nồi nấu cháo. Chia làm nhiều lần trong ngày.

+ Chữa lành sỏi thận

– Chuẩn bị: 100 gram quả mâm xôi

– Cách thực hiện: Ăn tươi mỗi ngày để cải thiện tình trạng bệnh nhanh chóng.

Có gì sai với hình 7
Ăn dâu tây tươi mỗi ngày giúp cải thiện nhanh chóng tình trạng sỏi thận

+ Chữa tiểu nhiều ở người già

– Chuẩn bị: Mâm xôi, Tang phiêu tiêu, Ích trí nhân, Sơn thù du, mỗi vị 12g.

– Cách thực hiện: Đem tất cả các nguyên liệu đi tắm, sắc lấy nước thuốc uống. Nó nên được sử dụng một lần một ngày.

+ Thuốc hỗ trợ tiêu hóa

– Chuẩn bị: 15 – 30 gam Quả mâm xôi.

– Cách làm: Rửa sạch các nguyên liệu rồi ngâm với nước sôi trong 15 phút và dùng trước bữa ăn 20 phút.

>>> Xem thêm:

Cây mâm xôi, từ hoang dã trở thành một loại cây rất hữu ích

5. Cẩn thận khi sử dụng quả mâm xôi

Tiêu thụ quá nhiều quả mâm xôi có thể gây tiêu chảy do tác dụng nhuận tràng hiệu quả của chúng. Vì vậy, khi sử dụng cần chú ý liều lượng phù hợp để không gây mất nước, mất cân bằng điện giải.

Có gì sai với hình 8
Thận trọng khi sử dụng quả mâm xôi cho phụ nữ có thai và cho con bú

– Thận trọng khi sử dụng Quả mâm xôi cho phụ nữ có thai và phụ nữ đang cho con bú. Vì những loại này đặc biệt dành cho phụ nữ mang thai, họ có thể bị co thắt ở tử cung khi sử dụng quả mâm xôi. Chúng có ảnh hưởng xấu đến thai nhi. Tốt nhất nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn.

– Những người dễ bị dị ứng có thể bị đỏ da và ngứa miệng sau khi ăn quả mâm xôi. Ngoài ra, môi và lưỡi có thể bị sưng tấy, phù nề và bị đau dạ dày. Lúc này, bạn nên đi khám ngay để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

– Việc sử dụng quả mâm xôi có thể tương tác với kháng sinh linezolid. Vì trong loại quả này có chứa chất tyramine có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của người sử dụng và có tác động tiêu cực đến huyết áp.

Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn biết được Những lợi ích của quả mâm xôi là gì? Ngoài ra cách sử dụng loại cây này để hỗ trợ điều trị bệnh. Cần lưu ý rằng không phải ai cũng có thể áp dụng các phương pháp chữa bệnh từ quả mâm xôi. Tốt nhất, để đảm bảo an toàn, bạn nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ, bác sĩ để được tư vấn tốt nhất.

https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/phu-nu-va-gia-dinh/tim-hieu-cay-mam-xoi-co-tac-dung-gi-doi-voi-suc-khoe-386823.html

Xem Thêm >>  Top 8 Cuốn Sách Dạy Nấu ăn Hay Giúp Bạn Nâng Cao Tay Nghề | How-yolo